Raceala Terapeutica
Este oarecum straniu faptul ca uneori se mai inverseaza rolurile iar nevroticii le gasesc si ei "diagnostice" terapeutilor. Mie spre exemplu, mi se spune uneori ca sunt prea rece.Â
Nu in putine randuri m-am regasit pe mine insumi in situatia usor jenanta si ingrata de a primi "reprosuri" din partea diversilor clienti cu care am avut de-a face, cu privire la "raceala emotionala" de care dau dovada. Nu pun acum la socoteala faptul ca o persoana in pozitia mea chiar trebuie sa dea dovada de un minim nivel de detasare fata de problemele clientilor.Â
Dar aceasta nemultumire a venit si din partea femeilor care nu imi sunt cliente, si care ar fi vrut sa fiu "mai in acord cu emotiile lor", pentru motive pe care usor vi le puteti imagina. Trebuie sa stiti ca exista o diferenta destul de insemnata intre a empatiza cu cineva si a simpatiza acea persoana, intre empatie si simpatie. Terapeutilor li se recomanda empatia, nu insa si simpatia, care suspenda obiectivitatea. Ni se recomanda "neutralitatea binevoitoare" despre care invatam pe la formari.
Dar asa-zisa mea raceala nu este nici intamplatoare si nici o eroare profesionala sau umana. Nu vreau sa credeti ca acesta este un entry misogin si ca am o problema cu femeile. Este dreptul lor sa aiba emotii si emotiile lor sa fie foarte intense. Problemele apar atunci cand considera ca emotiile lor ar trebui sa devina un ghid in viata si, mai mult decat atat, cand considera ca emotiile lor ar trebui sa fie un ghid si pentru mine ca om si ca terapeut.Â
Din ce am mai citit si eu, am ajuns la concluzia ca a avea emotii foarte puternice nu este nici pe departe o virtute in fata careia sa ne inchinam. Hiper-sensibilitatea si emotiile intense, ca problema ce tine de o reactivitate crescuta a unor regiuni ale creierului, reprezinta dealtfel o trasatura a psihopatologiei iar persoanele care dau dovada de asa ceva nu sunt nici-pe-departe atat de bine-integrate social precum isi inchipuie dansele.
Emotiile lor intense sunt un strigat de ajutor deghizat in ceva coplesitor si implacabil. Pentru ca slabiciunea este o trasatura care, din nefericire a fost asociata cu feminitatea secole intregi, femeile si-au dezvoltat aceasta adevarata arma emotionala prin intermediul careia incearca sa schimbe cursul evenimentelor. Ele si-au dat seama ca nu trebuie sa fii mai musculos pentru a obtine lucruri, avantaje, beneficii - este suficient sa ai trairi emotionale foarte puternice, care pot influenta.Â
De aici si pana la a reprosa persoanelor care nu se lasa manipulate de aceste trairi emotionale, ca sunt reci, fireste, nu este decat un pas. De fapt nu exista o asa-zisa "cale a emotiilor" versus "calea ratiunii" in aceasta societate in care cei care respecta regulile bunului simt chiar au trecere. Este "calea bunului simt" sau... alta cale. Nu poti sa iti bati joc de cei din jur si apoi sa le transmiti niste emotii prin care ei sa uite ca ai fost nedrept, incorect si ca ai facut abstractie de bunul simt comun.Â
Si in aceste conditii, cu atat mai putin poti sa le reprosezi celor care nu se lasa manipulati de emotiile tale ca "sunt reci emotional". Dar ca sa nu credeti ca acesta este un topic de discutie misogin, am sa recunosc faptul ca femeile nu sunt singurele care folosesc aceasta manipulare emotionala pentru a obtine lucruri din partea celorlalti, in ciuda faptului ca, poate, nu merita acele lucruri.
Exista si o multime de barbati care fac asta. Si, FIRESTE, exista multi copii care fac asta, pentru ca nu au dezvoltat gandirea logica si controlul impulsurilor, asociate zonei prefrontale a creierului, a carei dezvoltare se incheie abia in jurul varstei de 20 de ani.
Dar femeile sunt mai expuse la astfel de tulburari emotionale, si pot argumenta asta  prin faptul demonstrat statistic ca prevalenta depresiei in randul femeilor este de doua ori mai mare. Terapeutii, de regula impart emotiile in patru mari categorii, care, intr-un fel, cuprind toate formele de emotii si toate tonurile emotionale:
Tristetea: O emotie prin intermediul careia persoanele care sunt predispuse depresiei incearca sa obtina o renegociere a situatiei (de pierdere) in fata careia le-a asezat viata. Daca nu esti blocat in neputintele tale, nu vine nimeni sa te ajute. Esti trist si de aceea ceilalti "se dau pe brazda" si iti intind o mana de ajutor, adica iti fac toate poftele.
Anxietatea - frica: O categotie de emotii prin intermediul careia persoanele care. sunt predispuse tulburarilor de tipul anxietatii (atac de panica, tulburare generalizata de anxietate, sociofobie, etc), incearca atragerea sustinerii exterioare, in situatii in care aceasta lipseste. Esti speriat si de aceea primesti buna-vointa.
Furia - Persoanele predispuse tulburarilor de control al furiei incearca sa impuna conditii, cu forta, in situatii in care le este amenintata pozitia sau posesiunile. Te infurii putin si rezolvi situatia - in copilarie mergea. Tendinta de a obtine prin furie devine tot mai accentuata. Esti furios iar ceilalti se sperie si iti dau tot ce ai cerut.
Buna dispozitie - Se poate vorbi despre manipulare emotionala chiar si in cazul celor care induc o stare de bine, armonie si veselie. Nici macar nu va imaginati cate lucruri se pot obtine cu un zambet, o cafeluta si doua glumite! De altfel, unul dintre principiile manipularii este tocmai acesta - al simpatiei. Esti simpatic, bine-dispui si... treci clasa. Sau primesti un post intr-un birou caldut, nu-i asa?
Cu toate acestea, a avea emotii puternice, asa cum spuneam mai sus, nu reprezinta un mod de a rezolva situatiile problematice, cel putin nu pe termen lung. Poate ca ti-a mers o data sau de doua ori, dar nu va merge la nesfarsit. Nici macar in situatii intime, in care totul pare sa stea sub semnul iubirii sau al emotiilor nu merge aceasta strategie. Degeaba iti pare rau ca ai facut o greseala sau degeaba esti "indragostit lulea" si nu poti trece peste o pierdere - anumite greseli ajung sa defineasca personalitatea ta.
Am sa exemplific aceasta expunere teoretica cu ajutorul unui caz petrecut in America si prezentat pe canalul Investigation Discovery. Un tanar si promitator avocat american Ryan Poston (29) este ucis de catre fosta lui partenera Shayna Hubers (21) in momentul in care acesta alege sa o paraseasca pentru castigatoarea unui concurs de Miss. Povestea are ceva notorietate in Statele Unite, pentru ca are si ingredientele unei povesti care starneste atentia.Â
Poate ca unora dintre voi va vine in minte urmatorul rationament: "Asa i-a trebuit craiului - fiecare primeste ceea ce merita. Si-a facut-o cu mana lui". Cu toate acestea, "furioasa" adica domnisoara Hubers este nevoita acum sa infunde puscaria (vreo 40 de ani) pentru ca nu a putut accepta aceasta situatie iar emotiile ei par sa fi "facut jocurile" in absenta oricarei reflectii de bun simt. Ei bine, nu poti sa actionezi astfel, indiferent cat de ranit ai fi de comportamentul celorlalti.Â
Din pacate, aceasta tanara care avea intr-adevar un viitor, si-a cam ratat existenta. Daca nu ar fi facut abstractie cu totul de dezvoltarea ei emotionala si daca nu s-ar fi dedicat cu totul pregatirii academice si iubirii pe care i-o purta partenerului ei, poate ca nu s-ar fi ajuns aici.
Poate ca nu ajungem cu totii sa ucidem pentru a ne face dreptate. In cazul altor categorii emotionale descrise mai sus, emotiile ne pot scoate din functiune in alte moduri: prin depresie sau prin tulburari de anxietate spre exemplu. Este trist ca multi oameni isi iau slabiciunile drept "forta personala" si ajung sa isi sistematizeze aceste slabiciuni, fiind convinsi ca nu au nevoie de psihologi sau reprosandu-le acestora ca sunt prea "reci". Pana cand devine prea tarziu...
(1) Imaginea Cold, de John Meadows, via Flikr, sub licenta CC BY-NC-ND 2.0
(2) Daily Mail Online, (acc. Mar. 26, 2017), Jilted Lover Kills..., website: Daily Mail Online
Marius Iftimie este administratorul si autorul principal al blogului Psihopedia, psiholog, membru al Colegiului Psihologilor din Romania, consilier educational si psihoterapeut. E-mail: teleologia@yahoo.com